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Body Weight Loss Benefits  (पतले होने के तरीके) इन दो घरेलू मसालों से तैयार पानी का नियमित सेवन है फायदेमंद ऐसे बना सकते हैं घर पर इस पानी को. वजन बढ़ने और लटकते पेट की दिक्कत से काफी लोग परेशान रहते हैं. फिजिकली फिट (Physically Fit) रहने के बाद भी उनका वजन कम नहीं होता है.  कई बार डाइट में बदलाव करने का भी कोई खास फायदा नहीं होता है. कुछ लोग तो इसके लिए ऑपरेशन तक कराने के लिए तैयार रहते हैं. लटकती बेली फैट (Belly Fat) आपके पर्सनैलिटी को बुरा बनाती है. लेकिन रोज सुबह अगर आपने इस एक पानी को पीना शुरू कर दिया तो आपका वजन बहुत आसानी से कम हो सकता है. जी हां, हम बात कर रहे हैं मेथी और सौंफ के पानी (Fenugreek and Fennel Water) की. इन दो मसालों से बना पानी शरीर के लिए कई रूपों में फायदेमंद हैं. यहां आपको बताया जाएगा इससे जुड़े बढ़े फायदे और इस पानी को बनाने की तरीका. बच्चा फटाफट देगा सारे सवालों का जवाब, बस मम्मी-पापा को आज से अपनानी होगी यह खास बातें ऐसे बनाएं वजन कम करने वाला पानी (Make special Weight Loss Water like this) • पहले 1 चम्मच सौंफ, 1 चम्मच मेथी को 1 कप पानी में पूरी रा...

 Mangosteen & Benefits (मैंगोस्टीन और फायदे) मैंगोस्टीन के पेड़ दुनिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगते हैं। पौधे को बढ़ने और फल देने में लगभग 8 से 15 वर्ष लगते हैं। मैंगोस्टीन के पेड़ को हर दिन कम से कम 13 घंटे धूप की जरूरत होती है। मैंगोस्टीन का फल आकार में छोटा, बैंगनी रंग का होता है जिसका बाहरी आवरण कठोर होता है। आंतरिक मांस चमकदार सफेद होता है और इसे छोटे भागों में विभाजित किया जाता है। प्रत्येक भाग में एक बीज होता है। मैंगोस्टीन फल के बीज नरम और खाने योग्य होते हैं और फल मांसल और रेशेदार होता हैं। कहा जाता है कि मैंगोस्टीन फल में एक मीठा, खट्टा स्वाद होता है जिसे लीची, आड़ू, स्ट्रॉबेरी और अनानास के स्वाद के मिश्रण के रूप में बताया जाता है। Mangosteen एक सुपर 🥝 फूड है। 🔻मैंगोस्टीन के लाभ मैंगोस्टीन फल में कई यौगिक होते हैं जो असंख्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। इसमे शामिल है: 1. प्राकृतिक रूप से पौष्टिक मैंगोस्टीन फल असाधारण रूप से पोषक तत्वों से भरपूर होता है। यह कैलोरी में कम और कई आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो शरीर के कार्यों को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्...

  Pomagranate (अनार)   Pomegranate Benefits : अनार में ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं । रोजाना एक अनार खाने से सेहत को काफी सारे फायदे होते हैं और शरीर की इन बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद मिलती है ।   * एक अनार और सौ बीमार कहावत यूं ही नहीं कही गई है। रोजाना एक अनार खाने से पूरी 10 बीमारियों को दूर करने में मदद मिलती है । अनार के लाल - लाल दानों में ढेर सारे न्यूट्रिशन होते हैं । जो शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता देते हैं ऐप पर पढ़ें काफी सारी बीमारियों को दूर करने में भी मदद करते है । तभा तो सेहत बिगड़ने पर दादी - नानी से लेकर डॉक्टर तक अनार खाने की सलाह देते हैं । सूजन से जुड़ी बीमारियों में आराम। दिल की बीमारियों में आराम। ब्लड प्रेशर लो करने में मदद करता है। अनार में मौजूद होती है एंटी कैंसर प्रॉपर्टीज । किडनी स्टोन से बचाव । मुंह की दुर्गंध और दांतों की सड़न से बचाव । डाइजेशन में मदद करता है। ° एनीमिया की कमी  शरीर में रेड ब्लड सेल्स को बढ़ाता है । जिससे शरीर में एनीमिया और खून की कमी दूर होती है । ° इम्यूनिटी बूस्ट करने में मदद में कैल्शियम , पोटैश...